Erholsamer Schlaf war schon immer ein kostbares Gut, und zwar eines, das nur allzu vielen Menschen fehlt. Dabei kann die Wichtigkeit von Schlaf gar nicht hoch genug eingeschätzt werden. Ganz ohne Schlaf ist der Mensch nicht lange überlebensfähig, und auch ein gestörter Schlaf beeinträchtigt nicht nur die Tagesform und die Laune, sondern nachhaltig Lebensqualität und Gesundheit.
Ein großer Teil der Menschen leidet unter Schlafstörungen und viele versuchen sich an verschiedenen Einschlafhilfen, Entspannungsmethoden bis hin zu chemischen Medikamenten. Cannabidiol steht im Ruf, der Schlafqualität förderlich zu sein, daher hat CBD Vital ein Präparat mit CBD entwickelt, welches speziell den erholsamen Schlaf unterstützen soll.
Welche Vorteile bieten CBD-Tropfen für den Schlaf?
Probleme beim Einschlafen stehen häufig in Verbindung mit Stress, Sorgen oder Nervosität. Die Momente psychischer Belastung und Anspannung wollen uns dann nicht loslassen und verhindern die notwendige Erholung. Durch neuroprotektive Eigenschaften schützt CBD die Nerven und wirkt beruhigend. Ohne einen Rausch zu verspüren, können wir dennoch besser abschalten. Weiterhin entspannt CBD die Muskulatur, die sich in Phasen der nervlichen Belastung ebenfalls verspannt und verkrampft. Über diese zwei wesentlichen Effekte hinaus funktioniert CBD allgemein regulierend im Körper, indem es an die Rezeptoren des Endocannabinoidsystems bindet, welches zahlreiche Abläufe, Vorgänge und stofflichen Haushalte regulatorisch beeinflusst. CBD ist also für die Unterstützung des Schlafs sehr gut geeignet und CBD Vital hat eine Formel entwickelt, die speziell auf diese Funktion ausgelegt ist.
Der CBD-Schlaf-Komplex
Die CBD Vital Schlaftropfen sind kein pures CBD-Öl, weitere Komponenten runden die schlaffördernden Eigenschaften von CBD in den Tropfen ab. Zum einen sind dies die Mikronährstoffe Vitamin B6 und Folsäure, die sich positiv auf die körpereigene Melatonin-Produktion auswirken. Melatonin beeinflusst den Schlafrhythmus und hilft, die Einschlafzeit zu verkürzen. Dies ist vorwiegend von Vorteil für diejenigen, die mit dem Einschlafen zu kämpfen haben, darum ist ebenfalls reines, direkt verfügbares Melatonin in den Schlaftropfen.
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Während der Nacht sorgen Vitamin B6 und Folsäure dann für permanenten Nachschub des als Schlafhormons bezeichneten Melatonin. Schließlich vervollständigen Extrakte aus Melisse und Bitterorange die CBD Vital Schlaftropfen, zwei Pflanzen, die traditionell für ihre positive Wirkung auf den Schlaf bekannt sind. Insgesamt ist es also ein abgerundeter Wirkstoff-Komplex, der darauf ausgerichtet ist, eine gute Schlafqualität zu fördern.
Die Einnahme der CBD Schlaftropfen
Für den Test wurde das CBD-Öl, das bisher abends routinemäßig eingenommen wurde, durch die Schlaftropfen von CBD Vital ersetzt. 20 Tropfen wurden vor dem Schlafen gehen in einem Glas Wasser gelöst und verzehrt. Wie sich in den folgenden Tagen zeigte, hat sich die Form der Einnahme im Alltag etwas modifiziert. Die Tropfen schmecken ziemlich intensiv. In einem vollen Glas Wasser gelöst, ist die Einnahme daher nicht so angenehm. In den Folgetagen wurden die Tropfen also in einem kleinen Schluck Wasser gelöst, den man auf einmal einnehmen kann. Am Ende hat sich folgende Einnahme bewährt:
- 20 Tropfen in ganz wenig Wasser lösen
- CBD Vital Bio Hanftee aufbrühen
- Tee mit etwas Milch und Honig verfeinern
- Erst die Tropfen einnehmen, Tee unmittelbar danach trinken und einschlafen
In einer Verzehrempfehlung regt CBD Vital an, die Tropfen in den Tee zu geben und diesen vor dem Schlafen zu trinken. Dies hat sich im Test so nicht ganz bewährt. Der Tee mit Milch und Honig ist ein sehr angenehmes Einschlaf-Getränk. Also bevorzugen wir die Einnahme der Tropfen mit wenig Wasser und den Hanftee, der mit dem sanften Aroma auch die Geschmacksknospen in den Schlaf wiegt, danach. Im Allgemeinen funktionierten die Schlaftropfen im Test sehr gut und man konnte aus der Einnahme in Verbindung mit dem Bio Hanftee eine Art regelmäßiges Einschlaf-Ritual machen.
