Du willst diesen Beitrag hören statt lesen?
Klicke dazu auf den unteren Button, um den Inhalt von Soundcloud zu laden.
Zur medizinischen Wirkung von CBD gibt es immer mehr groß angelegte Studien mit aussagekräftigen Ergebnissen. Die Weltgesundheitsorganisation WHO erklärte Cannabidiol als unbedenklich und in vielen Ländern ist die Anwendung von CBD als Nahrungsergänzungsmittel legal.
Spricht man von CBD, wird schnell auf das vielfältige medizinische Potenzial hingewiesen. Die Anwendung von Cannabidiol beschränkt sich allerdings keineswegs auf Menschen mit gesundheitlichen Beschwerden. Obwohl das Cannabinoid eine vielversprechende medizinische Wirkung besitzt und das Wohlbefinden signifikant steigern kann, ist CBD auch hervorragend für „gesunde Menschen“ geeignet. CBD besitzt Eigenschaften für unseren Körper und gesamten Organismus, von denen jeder profitieren kann.
CBD kann Stress und Angstzustände lindern
Laut Definition ist Stress „ein Reiz, der ungewöhnlich hoch ist und Sie sowohl körperlich als auch seelisch aus dem Gleichgewicht bringen und zu gesundheitlichen Schäden führen kann“. Obwohl Stress nicht automatisch etwas Schlechtes ist, gilt er heutzutage als begünstigend für viele Krankheiten und als Auslöser diverser psychosomatischer Probleme. Trotzdem ist die Empfindung über mögliche Stressfaktoren eine sehr individuelle Angelegenheit. Was auch immer der Auslöser für Stress sein mag, die Einnahme von CBD-Öl kann bei der Schaffung eines gesunden Bewusstseins hilfreich sein.
Mit dem Laden des Beitrags akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von Facebook.
Mehr erfahren
Die regelmäßige Einnahme kann ein Bewusstsein für eine gesunde Lebensweise schaffen und dabei helfen, sich darauf zu konzentrieren, wie wichtig nährstoffreicher und gesunder Input für den Körper ist. Das betrifft nicht nur unsere Ernährung, sondern auch womit wir unseren Geist füttern.
Was dich auch interessieren könnte...
Fühlt man sich gestresst, können als Folge davon Angstgefühle auftreten. Durch die beruhigende Wirkung kann die Einnahme von Cannabidiol eine Verschnaufpause sein, in der Zeit zum Beruhigen bleibt. Das macht den Kopf frei für Ideen zur Lösung des Problems, anstatt bereits bei dem Gedanken daran in Panik zu geraten.
CBD kann chronische Schmerzen lindern
Durch die Wirkung auf unser Endocannabinoid-System, das eine entscheidende Rolle für unser Schmerzempfinden spielt, besitzt Cannabidiol ein vielversprechendes Potenzial für die Linderung von Schmerzen. Die Wissenschaft liefert nicht nur eine Reihe von Belegen für die schmerzlindernde Wirkung. Berichte deuten darauf hin, dass Schmerzen dadurch auch vorgebeugt werden kann. Dank der zusätzlichen Fettsäuren, Vitamine und Spurenelemente in CBD-Öl kann das Nahrungsergänzungsmittel unser Immunsystem stärken und einen entscheidenden Beitrag zur Förderung des allgemeinen Wohlbefindens leisten. Besonders vielversprechend ist die Anwendung von Cannabidiol bei entzündlichen Erkrankungen wie Arthritis.
CBD kann das Gedächtnis und die Konzentrationsfähigkeit verbessern
Viele der CB1-Rezeptoren unseres endogenen Cannabinoid-Systems befinden sich unter anderem in unserem Gehirn und sind für unser Gedächtnis wichtig. Hinzu kommen die in CBD-Öl enthaltenen ungesättigten Fettsäuren wie Omega-3. Sie spielen eine entscheidende Rolle für die Funktionen des Gehirns und der Nervenzellen. Außerdem wirken Omega-3-Fettsäuren entzündungshemmend.
CBD kann das Gleichgewicht wieder herstellen
Das hört sich zunächst einmal nicht sehr spektakulär an. Wenn wir uns unausgeglichen fühlen, kann das unseren Alltag jedoch entscheidend beeinflussen. Eine Aufgabe von CBD ist die Wiedererstellung dieser Homöostase, die bereits im Kopf beginnt.
CBD kann den Schlaf verbessern
Wenn Stress und Angstgefühle gelindert werden, ist der Kopf frei für andere Gedanken und wir können nachts beruhigt schlafen. Stress erhöht den Herzschlag und durch ständige Gedankenspielchen finden wir dadurch oft nicht nur nachts keine Ruhe. Nicht ausreichend Schlaf kann lethargisch und frustriert machen und einen geregelten Tagesablauf sabotieren. Die beruhigende Wirkung von CBD kann das Einschlafen erleichtern und somit einen wichtigen Beitrag zur Regeneration leisten. Zudem kann die Einnahme zu einem Ritual für den Abschluss des Tages werden.
CBD kann Entzündungen reduzieren und das Immunsystem verbessern
Cannabidiol besitzt bestimmte entzündungshemmende Eigenschaften, die unseren Körper bei der Bekämpfung von Entzündungen unterstützen können. Weiterhin können Entzündungen dadurch hervorragend vorgebeugt werden. Dieser Mechanismus ist vor allem bei der Anwendung im Rahmen entzündlicher Erkrankungen entscheidend. Eine weitere wichtige Rolle für unsere Zellen spielt das in CBD-Öl enthaltene Chlorophyll. Es unterstützt sie bei der Regenerierung und stärkt die Abwehr von Gefahrstoffen. Zudem liefern Studien Belege dafür, dass CBD den Abbau von Knochengewebe verlangsamt sowie Festigkeit und Wachstum fördert.
Für die bestmögliche Wirkung ist eine regelmäßige Einnahme wichtig. Unser Endocannabinoid-System ist für viele Funktionen sowie physiologische Regulierungsmechanismen unseres Körpers wichtig. Wird diese Homöostase gestört, kann dies verschiedene Auswirkungen haben, schließlich ist unser endogenes Cannabinoid-System unter anderem für das Immunsystem, die Regulierung von Schmerzen und Entzündungen oder unser Gedächtnis zuständig. Die regelmäßige Einnahme von CBD-Öl zum Beispiel hilft dabei, dieses Gleichgewicht zu schützen oder es wieder herzustellen.
Es ist schwierig, diesbezüglich eine Dosierungsempfehlung abzugeben. Die Wirkung von Substanzen ist eine sehr individuelle Sache, die von Person zu Person unterschiedlich ist. Am Beispiel eines CBD-Öls mit einer Wirkstoffkonzentration von 5 % ist es am sinnvollsten, sich in kleinen Schritten an die jeweilige individuelle Optimaldosis heranzutasten. Am besten beginnt man morgens, mittags und abends mit jeweils einem Tropfen und beobachtet die Wirkung.
